หมอนรองใต้เข่า

การนอนหงายนานๆ อาจทำให้เกิดการเมื่อยตามร่างกาย ขา น่องได้ โดยเฉพาะผู้ที่ต้องยืน หรือเดินมากมาทั้งวัน ผู้ ป่วยที่ช่วยเหลือตนเองไม่ได้ ขยับเขยื้อนตนเองลำบากหรือไม่ได้เลย การนอนหงายโดยปล่อยขาเหยียดตรงนานๆอาจทำให้เกิดการเมื่อยล้า และเกิดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ เอ็นรอบข้อเข่าและข้อสะโพก ทำให้เกิดการจำกัดการเคลื่อนไหวของข้อเข่าและสะโพกได้ การใช้หมอนรองใต้เข่า ในบางช่วงเวลา จะเป็นการช่วยผ่อนคลาย และช่วยให้ข้อเข่าและข้อสะโพกของผู้ป่วยได้เปลี่ยนอิริยาบถจากเหยียดตรงเป็น งอบ้าง ซึ่งจะมีผลช่วยลดแรงตึงของข้อต่อได้
ในนักกีฬาหรือคนปกติที่ต้องยืน เดินนานๆ สามารถใช้รองใต้เข่าขณะนอนพักช่วงสั้นๆ เพื่อบรรเทาอาการเมื่อยล้ากล้ามเนื้อเอว ขาและน่อง หลังจากไปยืน เดินนานๆมาทั้งวัน
ใช้รองใต้เข่าเพื่อบริหาร กล้ามเนื้อข้อเข่า และข้อเท้า โดยการเหยียดเข่าตึง เกร็งกระดกข้อเท้า ค้างทิ้งไว้ 10 วินาที ทำซ้ำ 10-20 ครั้ง เพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดบริเวณข้อเข่า และกล้ามเนื้อใกล้เคียง
นอกจากรองใต้เข่าแล้ว ในผู้ป่วยที่ไม่ค่อยรู้สึกตัว หรือช่วยตนเองได้น้อย นอนนิ่งอยู่บนเตียงนานๆ สามารถใช้หมอนนี้ หนุนดันหลังเมื่อต้องการให้ผู้ป่วยอยู่ในท่านอนตะแคง เพื่อเป็นการเปลี่ยนอิริยาบถผู้ป่วย ป้องกันแผลกดทับที่หลังและก้นได้อีกด้วย